前国脚王燊超体脂率5-雨燕体育直播

前国脚王燊超体脂率5

来源：雨燕体育直播2025年12月16日 21:26

中国足球圈向来不乏引发争议的言论。近日，记者刘闻超的一篇文章在社交平台引发了广泛关注。他在文章中提到，在与前上港球员交谈时，两人一致认为，王燊超长期担任右后卫主力的坚韧与稳定是值得认可的。刘闻超更是提出了一个关键点——王燊超的体脂率常年维持在5%到6%之间。

这一言论一出，立即引起了网友们的热烈讨论，甚至有很多嘲讽声：这是收了钱在吹捧吗？、对体脂率一点概念都没有？、C罗的体脂率常年在7%，已经是自律的极限了，王燊超能更厉害？这时，问题随之而来：刘闻超的说法真的毫无根据吗，还是只是随口而论？从科学常识和运动规律的角度来看，5%-6%的体脂率对于足球运动员来说，确实存在较大争议，甚至可以说是不符合常规的。根据美国运动委员会的数据，男性足球运动员的体脂率正常范围应该在6%-18%之间。即便是世界级顶级球员，体脂率低于7%的情况也十分罕见。更为关键的是，体脂率并不是越低越好，它有一个明确的安全下限。当男性体脂率低于5%时，极有可能导致身体功能紊乱，影响身体的御寒能力和内分泌稳定，甚至增加运动伤害的风险。足球作为一项高强度、对抗性强的运动，球员需要一定的脂肪储备来维持持续的运动能力以及缓冲身体冲击。过度追求极低的体脂率，反而可能对运动员的表现和身体健康产生负面影响。将这一观点与足坛公认的自律标杆进行对比后，刘闻超的言论显得更加难以站得住脚。C罗的自律在世界足球圈中堪称顶级。公开的数据显示，C罗的体脂率长期稳定在7%左右，40岁时仍能保持这样的状态，实属惊人。这个成绩的背后，是他对饮食和训练的极致控制。即便是以耐力著称的中长跑运动员，其体脂率的下限也通常在5%左右。

而足球运动对身体的要求更为全面，既要具备爆发力，又要有耐力和较强的对抗性，远比中长跑运动员的要求要高。因此，想要保持极低的体脂率，对于足球运动员来说更为困难。如果王燊超能够长期维持5%-6%的体脂率，那就意味着他的自律性和身体天赋远超C罗。这与大家对二人竞技水平和职业生涯的认知相矛盾，因此网友们难以接受这一说法，觉得其荒诞不经。从王燊超的实际表现来看，也难以支持他常年保持5%-6%体脂率的说法。我们不能否认，36岁的王燊超能够长期担任海港队的首发右后卫，这本身体现了他非常强的职业素养和自律精神。作为崇明一期的老将，他的稳定发挥值得肯定。然而，赛场上的表现是最直接的证据。近年来，王燊超在高强度对抗中的爆发力明显下降，防守回追的速度也不如以往，这些都是随着年龄增长而出现的正常生理变化。如果他真如刘闻超所说，保持5%-6%的极致体脂率，那么他的身体状态应当接近巅峰，而不是呈现出明显的下滑迹象。这种身体表现与相关言论形成了强烈的矛盾，也使得这一说法难以令人信服。

标签：说法自律 C罗国脚刘闻身体运动足球圈球员言论观点评论体脂率刘闻超王燊超运动员

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